Resepi Telur Berkuah yang Sedap dan Simple
Resepi Telur Berkuah yang Sedap dan Simple

Resepi Telur Berkuah yang Sedap dan Simple

Posted on

swampdawamp.info – Suatu kajian sainstis mendapati apabila mengamalkan minum air sebaik bangun dari tidur setiap pagi mempunyai manfaat tersendiri. Japanese Medical Society, misalnya berjaya membuktikan dalam kes-kes tertentu. Amalan meminum air ini dipercayai dapat memulihkan penyakit termasuk yang serius. Berikut beberapa penyakit yang termasuk di dalam penyelidikan persatuan di Negara matahari terbit iaitu sakit kepala, sakit-sakit badan, system jantung, arthristis, degupan jantung yang pantas, epilepsy, lemak berlebihan, bronchitis, tibi, meningitis, buah pinggang, dan jangkitan pada air kencing.

Resepi Telur Berkuah yang Sedap dan Simple
Resepi Telur Berkuah yang Sedap dan Simple

Air yang terkandung di dalam tubuh mencapai 90% yang berfungsi dalam proses pencernaan, penyerapan, makanan, kitaran, menghasilkan air liur, pemicu nutrisi tubuh, serta menjaga suhu badan. Apabila otot berasa sakit dan penat, hal tersebut menandakan bahwa cecair dalam tubuh kita tidak seimbang. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk minum lebih banyak air sebelum dan ketika bersukan bagi menggantikan cecair yang hilang melalui perpeluhan. Air juga berfungsi dan dapat mengawal kalori, air dipercayai dapat mengurangkan pengumpulan lemak berlebihan di dalam badan.

Itulah sedikit penjelasan tentang manfaat air. Hari ini saya akan berkongsi tentang Resepi Telur Berkuah yang Sedap dan Simple. Okey jom semak sahaja resepinya langsung…

Bahan-bahan :

  • 4 biji telur
  • 4 ulas bawang putih
  • 3 tangkai cili kering direndam air panas bagi kembang
  • 2 ulas bawang merah
  • Garam secukup rasa
  • Air putih secukupnya untuk kuah
  • Sedikit minyak untuk menumis
  • Sedikit kunyit

Cara-cara memasak :

  1. Tumbuk bawang merah, bawang putih dan cili kering hingga lumat.
  2. Panaskan minyak dan tumis bahan yang telah ditumbuk tadi.
  3. Setelah wangi bahan ditumis, masukkan air putih dan sedikit kunyit. Kalau nak nampak telur kekuningan nanti boleh tambah lagi kunyit. Biarkan mendidih.
  4. Setelah air tumisan mendidih, masukkan kesemua telur dan dibiarkan sebentar. Bila telur dah agak separa masak, kacau sedikit-sedikit telur tersebut. Saya lebih suka kalau telur hancur ni bergumpal besar-besar. Kalau nak bergumpal besar, waktu kacau kena pelan-pelan. Jangan gelojoh naa.
  5. Letak garam secukup rasa. Dah agak cukup rasa dan telur dah masak boleh tutup api.
  6. Sedia untuk dihidang.

Tips  :

  • Nak lebih sedap boleh masukkan daun sup atau daun bawang atau daun kucai.

Mudah sahaja kan resepi yang saya kongsikan, pasti kalian bisa cuba Resepi Telur Berkuah yang Sedap dan Simple at home. Semoga bermanfaat dan Selamat Mencuba!!

Makanan yang dipercayai banyak mengandungi air serta mengalami penyerapan yang perlahan iaitu sayur-sayuran, sup, gandum dan kekacang. Hal ini menyebabkan kita mudah berasa kenyang dan ia mengurangkan pertambahan kalori. Sampah utama yang terkandung di dalam tubuh iaitu nitrogen urea yang akan larut dalam air, kemudian disaring oleh ginjal dan dibuang melalui air kencing. Ginjal mesti bekerja sekiranya air dalam tubuh menjadi lebih seimbang. Tubuh yang cukup air menghasilkan air kencing yang berwarna terang, tidak berbau dan mengalir lancar.

Air juga berfungsi menjaga proses pencernaan. Sekiranya air di dalam tubuh kurang, usus besar akan menyerap kembali cecair dari kotoran. Keadaan seperti ini akan dapat menyebabkan berlakunya sembelit atau sukar buang air besar kerana terlalu kering.

Blog ini ialah kumpulan dari pelbagai koleksi resepi-resepi masakan Kari yang Sedap dan Lazat. Tujuan utama dari blog ini ialah untuk mengongsikan resepi-resepi Kari ke seluruh masyarakat Malaysia. Jika anda sudi, sila cuba resepi-resepi dari blog ini. Jangan lupa share ke kawan-kawan dan sanak family ye. Semoga resepi dari blog ini dapat berguna dan selamat mecuba. Terimakasih dan Semoga Berjaya.

Tinggalkan Balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *