swampdawamp.info – Kurma adalah sejenis tumbuhan (Palma) atau dikenali dalam bahasa saintifiknya sebagai Phonex dactylifera yang berbuah dan boleh dimakan sama ada yang masak atau yang mentah. Kebanyakan pokok kurma tumbuh

swampdawamp.info – Cengkih seringkali digunakan sebagai perencah, baik dalam bentuknya yang utuh atau sebagai rempah serbuk. cengkih bukan sahaja digunakan di Asia, malah di Eropah. Selain menyedapkan masakan, dikatakan membantu meningkatkan

swampdawamp.info – Biji halba biasanya digunakan untuk masakan ataupun untuk kesihatan badan. Nutrient yang terkandung di dalam halba iaitu asid amino, kalsium, asid lemak, folat, zat besi, magnesium, mangan, fosforus, potassium,